ジャイロキネシス®認定トレーナーの藤澤先生が、オンライングループセッションを5月限定特別価格で開催されます。
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ジャイロキネシスとは？
1980年代に元バレエダンサーのジュリオ・ホバス氏によって考案された、背中を中心とした全身のエクササイズです。
幸せホルモンのセロトニンが分泌されやすいことから、ハッピームーブメントとも呼ばれています。
ニューヨークのダンサーたちに広がり、「ダンサーのためのヨガ」と呼ばれ、広く知られるようになりました。
肩こりや腰痛、姿勢の改善に効果的で、自然に美しい所作が手に入ります。
・猫背
・まき肩
・顔のむくみ
・お腹ポッコリ
・O脚
・肩こり、腰痛
・全身に重だるさ
・疲れやすい
このようなお悩みをお持ちの方にオススメです。
セッション詳細
■日程 ：6日、13日、16日、20日、23日、27日、30日
■時間 ：すべて14：00スタート
■価格 ：￥1,500（税込）
■申込 ：https://lin.ee/1j0oekPn9 ←コチラから、『希望日』、『お名前（漢字フルネーム）』、『お名前（フリガナ）』、『年齢』、『既往歴』、『お体のお悩み』を送信してください（※お申込みは前日の14：00まで）
■お支払：お申込みのご連絡をいただいてからオンライン決済のURLを送信致します
■アプリ：ZOOM（※当日までにインストールをお願い致します）
■注意点：スマホでのご参加は電池の減りが激しいため、充電のご準備をお願い致します
トレーナー紹介
【藤澤しおり】
・理学療法士
・GYROKINESIS®認定トレーナー
・GYROTONIC®アプレンティストレーナー
1989年、北海道北見市生まれ。
筋骨格系の解剖やスポーツ動作について興味を持ち、昭和大学理学療法学科に入学。
卒業後、理学療法士の資格を取得し病院や整形外科クリニックにて勤務する。
リハビリにより良い運動療法を模索中にジャイロキネシス®に出会う。
2016年にジャイロキネシス®認定トレーナー取得。
2019年にジャイロトニック®アプレンティストレーナー取得。
健康になるお手伝いと同時に、動く楽しさやすがすがしい感覚をお伝えできるよう、施術、レッスンしています。