keeepの考え方

keeepのコンセプトは、≪維持専門のパーソナルトレーニング≫です。

対象となるのは、「頑張ってるのになかなか成果が出ない方」と、「頑張りたいのになかなか頑張れない方」です。

この方々の共通の問題点は、

■努力の仕方を間違えて認識している（または仕方がわからない）

ということである場合が多いです。

「何が一番いいのかわからない…」

「不安で最初の一歩がふみ出せない…」

「いまいちやる気が起きない…」

そういったお悩みを一つずつ解決していくのがkeeepの得意分野となります。

このページでは、その具体的な考え方に触れていきたいと思います。