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keeepのコンセプトは、≪維持専門のパーソナルトレーニング≫です。
対象となるのは、「頑張ってるのになかなか成果が出ない方」と、「頑張りたいのになかなか頑張れない方」です。
この方々の共通の問題点は、
■努力の仕方を間違えて認識している（または仕方がわからない）
ということである場合が多いです。
「何が一番いいのかわからない…」
「不安で最初の一歩がふみ出せない…」
「いまいちやる気が起きない…」
そういったお悩みを一つずつ解決していくのがkeeepの得意分野となります。
このページでは、その具体的な考え方に触れていきたいと思います。
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