“脳のクセ”を治して痩せるジム

「言われたとおりに食事制限した」

「体重・体脂肪や食事の記録も報告した」

「宿題のトレーニングも、だいたいやった」

バキバキの体に
なりたいわけじゃない。

そこそこの
程よい体でぜんぜん満足できる。

そのかわり…
なるべくラクに、長く維持したい。

keeepでやることは3つだけ。

日常生活の95%は、今のままでOK。
必要なのは、手を抜く勇気。

これがkeeep独自の指導スタンス、

「フレキシブル・セルフコントロール」

セッション料金

オンラインセッションOK。
余った回数は翌々月までくり越しできます。

また、『1回60分で月3回』、『60分2回と30分2回』
などのカスタマイズもご相談可能です。

恵比寿駅 西口から徒歩5分
代官山駅 東口から徒歩2分