keeep_admin

keeepがオススメする"運動"の仕方

[30秒ウォーミングアップ]もも裏・ヒールトゥハンド(太ももスッキリ・体温向上・姿勢改善など)

2021/6/25  

無料ダイエット相談 ダイエットのご相談を無料で受け付け中です。 LINEでなんでもご相談ください。 ■ご相談方法 https://lin.ee/4feGhTFt6 上記URLからLINEを追加して、メ ...

keeepがオススメする"運動"の仕方

[30秒ウォーミングアップ]全身・膝タッチ【Lv2】(体温向上・慢性腰痛・姿勢改善など)

2021/6/24  

無料ダイエット相談 ダイエットのご相談を無料で受け付け中です。 LINEでなんでもご相談ください。 ■ご相談方法 https://lin.ee/4feGhTFt6 上記URLからLINEを追加して、メ ...

keeepがオススメする"運動"の仕方

[30秒ストレッチ]もも裏ストレッチ【左】(腰痛解消・肩コリ予防・姿勢改善など)

【オーダーメイドのエクササイズ指導が無料!】 ダイエットのご相談を無料で受け付け中です。 LINEでなんでもご相談ください。 【ご相談方法】 https://lin.ee/4feGhTFt6 上記UR ...

no image

keeepがオススメする"考え方"

新型コロナウイルス感染拡大防止のための店舗臨時休業再々延長に関するお知らせ

2021/6/20  

  お客様各位 平素よりkeeepをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と、 ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 ま ...

no image

keeepがオススメする"考え方"

新型コロナウイルス感染拡大防止のための店舗臨時休業再延長に関するお知らせ

2021/5/31  

  お客様各位 平素よりkeeepをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と、 ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 ま ...

no image

keeepがオススメする"考え方"

新型コロナウイルス感染拡大防止のための店舗臨時休業延長に関するお知らせ

2021/5/11  

  お客様各位 平素よりkeeepをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と、 ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 ま ...

no image

keeepがオススメする"考え方"

新型コロナウイルス感染拡大防止のための店舗臨時休業に関するお知らせ

2021/4/24  

お客様各位 平素よりkeeepをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と、 ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 また、医療機関や ...

keeepがオススメする"運動"の仕方

[ウォーミングアップ]キャットプッシュ:姿勢改善、肩コリ、首コリなど

  先にまとめます テレワークで悪化した肩コリ、首コリ、猫背の対策その2です。効果にはもちろん個人差あります。     効果 ■姿勢改善 ■肩コリ ■首コリ ■偏頭痛 ■ ...

keeepがオススメする"考え方"

ダイエットの成功率が爆上がりする、取り組むべき内容の決め方について

    【先にまとめます】 健康行動の習慣がない方は、行動ベースではなく、感情ベースで決めたほうがいいです。     「ダイエット成功のカギ(KFS)を一言でい ...

keeepがオススメする"運動"の仕方

[トレーニング]背中(肩甲骨の間):姿勢改善、肩コリ、首コリなど

  先にまとめます テレワークで悪化した肩コリ、首コリ、猫背の対策です。効果にはもちろん個人差あります。     効果 ■姿勢改善 ■肩コリ ■首コリ ■偏頭痛 ■体温向 ...

Copyright© 恵比寿の維持専門パーソナルトレーニングジム keeep , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.