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keeepがオススメする"運動"の仕方

[ゆるHIIT]腰痛対策パッケージ【Lv1】…ギリギリ普通に生活できるけど慢性腰痛でお悩みの方向け

無料ダイエット相談 ダイエットのご相談を無料で受け付け中です。 LINEでなんでもご相談ください。 ■ご相談方法 https://lin.ee/4feGhTFt6 上記URLからLINEを追加して、メ ...

keeepがオススメする"運動"の仕方

[30秒トレーニング]大胸筋下部・プッシュアップ(つま先)【Lv3】…筋力UP・体幹強化・血流促進など

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keeepがオススメする"運動"の仕方

[30秒ストレッチ]大腿四頭筋・もも前(イス)【左】…腰痛・姿勢改善・体温向上など

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keeepがオススメする"運動"の仕方

[30秒ストレッチ]大腿四頭筋・もも前(イス)【右】…腰痛・姿勢改善・体温向上など

2021/8/15  

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keeepがオススメする"運動"の仕方

[30秒ウォーミングアップ]もも裏・ヒールトゥハンド(太ももスッキリ・体温向上・姿勢改善など)

2021/6/25  

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keeepがオススメする"運動"の仕方

[30秒ウォーミングアップ]全身・膝タッチ【Lv2】(体温向上・慢性腰痛・姿勢改善など)

2021/6/24  

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keeepがオススメする"運動"の仕方

[30秒ストレッチ]もも裏ストレッチ【左】(腰痛解消・肩コリ予防・姿勢改善など)

【オーダーメイドのエクササイズ指導が無料!】 ダイエットのご相談を無料で受け付け中です。 LINEでなんでもご相談ください。 【ご相談方法】 https://lin.ee/4feGhTFt6 上記UR ...

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keeepがオススメする"考え方"

新型コロナウイルス感染拡大防止のための店舗臨時休業再々延長に関するお知らせ

2021/6/20  

  お客様各位 平素よりkeeepをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と、 ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 ま ...

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新型コロナウイルス感染拡大防止のための店舗臨時休業再延長に関するお知らせ

2021/5/31  

  お客様各位 平素よりkeeepをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と、 ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 ま ...

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新型コロナウイルス感染拡大防止のための店舗臨時休業延長に関するお知らせ

2021/5/11  

  お客様各位 平素よりkeeepをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と、 ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 ま ...

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