HOME > keeepがオススメする"運動"の仕方 > keeepがオススメする"運動"の仕方 [トレーニング]床トレ+スクワット 06/10/2020 床でだらだらしてたのにいつの間にか運動することになってしまう、という画期的なエクササイズ動画ですw 全然つかれないラクチンな内容なので、どうしてもやる気が出ない時にオススメですね。 かる~く動くだけでもモチベーションは少しだけアップするものなので、 「そろそろ運動しようかな~」 と思ったときに動き出すキッカケとして最適です。 これをやるだけでも、何もしないよりは100倍良いので、気分が乗らないときなんかにもぜひやってみてください! 共有:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中... keeepの維持トレ、体験してみる?? Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -keeepがオススメする"運動"の仕方 -エクササイズ動画, トレーニング