keeepがオススメする"記録"の仕方

[ONLINE GYM]アップデートで追加・改善された機能の使い方まとめ

 

【先にまとめます】

細かいのがたくさんあるので慣れるまでは大変かもしれませんが、使いこなせばジワジワ痩せていきます。

 
 
第二弾アップデートが完了して、バグもなんとなく落ち着いてきた気がします。
いや、落ち着いてくれたらいいなという希望的観測です。
ということで、アップデートの内容をまとめてみましたので解説します。
 
 

おさらい

まずはアップデートの内容をより効率的に活用するためのおさらいです。
 
 
■画面左上のロゴ(ONLINE GYM)をタップすると、いつでもホーム画面に飛べる
記録して、グラフが表示されたあととか便利ですね。
コチラでも説明しています。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
[ONLINE GYM]ワンタップでホーム画面(記録カレンダー)に戻る方法
 
 
■ホーム画面に追加するとアイコンが作成されて、普通のアプリっぽく見える
これも便利ですね。
アイコンが出るようになったので、ホーム画面に置いておくとアプリっぽいです。
コチラでも説明しています。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
[ONLINE GYM]LINEを開かなくても一瞬で記録できるようにする方法
 
 
 
この2つは必ず押さえておきましょう!
ONLINE GYMの使い勝手がまったく変わってきます。
 
 

操作画面について

続いて操作方法や、新しく表示されるようになった機能についてです。
 
 
■体重と体脂肪率を入力しなくても記録できる
一番たくさん「コレなんとかならないの!?」とお声をいただいていた内容かもしれません笑
お待たせして申し訳ありません、なんとかなりました!
チェックボックスにチェックを入れるひと手間がありますが、このひと手間をなくすには車1台買えるくらいのコストが必要だそうで(大袈裟)、どうかこれで勘弁してください!
 
 
■体重と体脂肪率を入力すると、自動的にグラフを表示
一番最初のONLINE GYMと同じ仕様に戻りました。
左上のロゴ(ONLINE GYM)をタップするとホーム画面に戻れます。
 
 
■Web版のメニューからもWeb予約ページに飛べる
今まではここの導線が確保できていなかったんですが、ちゃんと遷移するようにしてもらいました!
いちいちLINEから入らなくてもよくなったので、予約のキャンセル・変更の際は便利ですね。
 
 
■画像登録の際の時刻入力をブラウザ標準機能に変更
入力しやすくなりましたよねー。
AandroidはAndroidの、iPhoneはiPhoneの標準機能に準拠しています。
 
 
■記録1つ(測定、運動、画像)に対して1ポイントずつ獲得可能、1日最大3ポイント、1ポイント¥1としてkeeepで使える
これすごくないですか笑!?
毎日全部記録してたら1ヶ月で約90ポイント(3ポイント×30日)なので、あと10円出せば普通のプロテインが飲めますね!
話は反れますが、大人気フローズンプロテインは人気が衰えないので冬も提供させていただきます。
ちなみに画像は何枚記録しても1ポイントです。
 
 

通知機能について

最後に通知機能です。
行動経済学でいうところのナッジ理論を、ダイエット用にアレンジしてみました。
ナッジ理論はすでに行政や医療の現場、環境分野で導入が始まっていて、研究されてます。
特に医療現場での導入・研究がさかんなイメージですね。
僕は大好きなんですがだいぶマニアックな話なので、この辺でやめておきます。
 
 
■『フィットネス』にコンテンツが配信されるとお知らせが届く
主に家トレ用のトレーニング動画になりますが、たまにアップするやつですね。
今までは全部手作業だったのでお知らせできてなかったんですが、今後はLINEで通知されます。
 
 
■初回データから比較して体重が減ると、1kg毎にお知らせが届く(キューイング機能)
お気付きの方もいらっしゃるかと思いますが、一番最初に記録したデータを基点にして、1kg毎に通知されます。
これアルゴリズムがだいぶ複雑で、いまだに僕も完全に理解できてないため、うまく説明できません。。
なんかそういうの多いですね、すみません笑
使ってるとなんとなくわかるので大丈夫です笑!
 
 
■初回データから比較して体脂肪量が減ると、10g毎にお知らせが届く(キューイング機能)
こちらは上記の体脂肪バージョンです。
体脂肪『率(%)』ではなく、体脂肪『量(g)』。
keeepの考え方でもすごく大事な部分をサービス化してみました。
たぶん僕と話してない方がこれを見ると、「えーたった数グラムの変化なんて意味ないじゃん」てなりますね絶対笑。
なのでそのうち解説記事を書きます!
 
 
■合計記録回数が一定回数になるとお知らせ(キューイング機能)
意外とこういうの大事!
俗にいう進捗の法則ですね。
 
 
■7日間記録がないと、知らせてくれる(キューイング機能)
■14日間記録がないと、知らせてくれる(キューイング機能)
■30日間記録がないと、知らせてくれる(キューイング機能)

うっかり忘れていたり、先延ばしになっていたり、何かが原因で止まることってあるはずです。
それ自体は決して悪いことではないから、また再開する『キッカケ(cue)』になればいいなと思います。
 
 
■『キューイング』のON、OFF設定可能
ということで通知機能の解説でしたが、「これ鬱陶しいわ!」ってなる方もご安心ください。
『プロフィール』のページから、『キューイング』のON、OFFが設定できます!
 
 
■予約のリマインドメールが届く(対面予約のみ)
こちらはセッションでご来店いただいたときに、次回予約を取っていただいた場合です。
予約したときと、予約日時の24時間前の、2回リマインドメールが通知されます。
 
 

まとめ

今回のアップデートで追加した機能は、僕の独断と偏見が50%、お客様の声が50%で選択しました(80%20%かも)。
一部余計なお世話的な機能もありますが、そのあたりはプロフィールでON、OFF設定していただければ幸いです。
 
それと、もしロゴやアイコンなどの画像が乱れている場合は、キャッシュクリアすると直るのでお試しください!
 
▼Chromeのキャッシュクリア方法
 
▼Safariのキャッシュクリア方法
 
 
もしかしたらまだバグが眠っているかもしれませんが、発見したら教えていただけると助かります!
 
 
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