根拠とする理論

結論 ■ 一般に言われている意味での飢餓モードは、確認されていない。 「食べる量を減らしすぎると、体が省エネになって痩せなくなる」という説は広く信じられていますが、これを裏づける決定的な証拠はありませ ...

結論 ■ 意志が弱いからではなく、人の判断には決まったズレ方があるからである。 同じ失敗を繰り返すのは、性格の問題ではありません。人の脳には、誰にでも共通する判断の癖があります。この癖は、知識を増やす ...